这首诗是宋代诗人陈淳所作的《林户求明道堂诗二首(其二)》。诗中，诗人以河洛文化为起点，强调了追求真理和道德修养的重要性。他认为，只有具备坚定的意志和刚强的品格，才能适应世事，而心灵要像盾牌一样坚韧，不易被轻易解读。诗人倡导格物致知，认为深入探究事物本质是当务之急，同时强调稳健地追求仁德是隐秘而关键的传授。最后，诗人强调内外一致，言行相符，以真实无伪的态度践行高尚的品德，表示自己将不负前贤的期望。整首诗体现了儒家的修身之道和对学问的严谨态度。