这首诗是宋代诗人陈晔的《服椒法歌》，主要描述了一种通过服用椒盐混合物来达到健康长寿的方法。诗中老人因为服用了青城山的独特秘方——蜀椒和解盐，经过精心炮制后，不仅延缓衰老，还能改善体质，增强精力。诗人建议初始每日服用十五丸，逐渐增加至二百丸，且需配合适量盐酒或盐汤，同时强调保持良好的生活习惯和饮食节制。服用半年后，会感到身体有所改善，如目明耳聪、须发乌黑等。此法适合四十岁以上的人群，长期坚持效果显著，甚至可与自然之力媲美，延长寿命。诗中流露出诗人对世人健康的关怀，语言简洁，富有生活智慧。