今晨起何早，盥漱坐南轩。
今天早上我起得很早，洗漱后在南窗前坐下。
啄木响高柳，春渠鸣乱泉。
听到高高的柳树上有鸟儿像在啄木一样敲击的声音，春日的水渠边有各种泉水潺潺流动的声音。
悠然此时心，默默谁与言。
此刻我心中悠然自得，但无人与我分享这份感受。
焚香阅素书，濯手开灵篇。
我点燃香火，阅读着素净的书卷，用清水洗净双手，开始翻阅灵性的篇章。
神爽道自合，体和真亦全。
精神爽朗自然与道相合，身体和顺自然也就能保持健康。
萧萧毛发轻，浩气驱昏烦。
我感到毛发萧萧作响，浩然之气驱散了昏沉和烦恼。
呼童策藜杖，蹑露开中园。
我呼唤童子，让他拿来藜杖，我拄着藜杖在露水中走入花园。
撷彼杞与菊，归烹助盘飧。
采摘枸杞和菊花，回家烹煮作为餐后的佐餐。
既饱谁与乐，登高望南山。
饱食之后，无人与我分享这份快乐，于是我登高远望南山。
还归酌美酒，兴罢复陶然。
再次回到屋中，我酌饮美酒，酒兴过后又感到陶然若醉的愉悦。