今朝九月初一，打板普请坐禅。
今天是九月初一的日子，大家聚集在一起打板子，邀请大家坐下来一起修禅。
第一切忌瞎睡，直下猛烈为先。
修禅的第一点要诀是不要胡乱地睡觉，要直接、猛烈地修习禅法，这是最要紧的。
忽然爆破漆桶，豁如云散秋天。
在这个过程中，突然像爆破漆桶一样豁然开朗，就像云散开后的秋天一样，感觉无比畅快。
劈脊棒，迸胸拳，昼夜方才不可眠。
受到劈脊棒和迸胸拳的磨练，日夜如此，使得修禅者无法入睡。
虚空消殒更消殒，透过威音未朕前。
空无的状态不断地消逝又消逝，直到完全透悟到威音之前的状态。
咦，栗棘金圈恣交衮，凯歌高贺彻风颠。
咦，修禅者的境界如同栗棘金圈般交相辉映，他们高唱凯歌，彻底地超越了世俗的束缚。