这首诗描绘了还丹复命的过程，充满了玄妙和深意。"窈窕并姿态，娇羞弄软柔"，以女子的姿态比喻还丹之态，展现出一种温婉而神秘的美。"无情弦里取，魂魄土中收"，通过"无情弦"暗示了修炼过程中的专注与决绝，将魂魄收归于内，象征着精神与物质的合一。"笄冠联铅汞，灵光射斗牛"，这里使用了古代炼丹术中的元素，如铅汞，以及天文学中的斗牛座，来象征修炼过程中对物质与宇宙能量的融合与驾驭，灵光四射，寓意着修炼者精神境界的提升。"少阳阴与类，无使老春秋"，"少阳"代表新生与活力，"阴"则与之相对，意味着在修炼过程中要平衡阴阳，保持生机，避免陷入衰老与停滞的状态。整句诗表达了修炼者追求长生不老，永葆青春的愿望。整体而言，这首诗以生动的比喻和象征手法，展现了修炼者在追求精神与物质双重升华的过程中所面临的挑战与追求，充满了哲理性和艺术性。