这首诗由明代诗人傅圭所作，名为《此日足可惜》。诗中以“百年如瞬息”开篇，形象地描绘了时间的短暂与宝贵。接着，“寒暑迭相侵”则进一步强调了时间的流逝，四季更替，岁月不待人。“所以圣贤学，惜此分寸阴”，诗人在此表达了对圣贤智慧的推崇，认为他们之所以能成为圣贤，是因为懂得珍惜每一刻的时间，通过学习来提升自我。这不仅是对时间的珍视，也是对知识和智慧的追求。“明日还易得，今日不再临”，这两句诗直截了当地指出时间的不可逆性，提醒人们珍惜当下，因为未来的日子虽然可以期待，但逝去的时光却无法找回。这种对时间的紧迫感，激发了人们对生命的思考和对当下的重视。“试观过隙驹，载骤何骎骎”，诗人将时间比作飞驰的骏马，形象地展示了时间的快速流逝。这不仅是一种视觉上的动态描绘，更是对时间无情流逝的深刻感慨。“眼前斑白者，昔时俱青衿”，这一对比描绘了时间对人的影响，从青涩少年到白发苍苍，岁月在每个人身上留下了痕迹。这不仅是对个人生命历程的回顾，也暗含了对人生无常的感慨。“才言且姑待，倏尔老其心”，这两句诗揭示了时间对人心态的影响，即使暂时有所等待，最终也会被时间的洪流带走，让人不得不面对岁月的无情。“理自苦中熟，适意安足歆”，诗人在这里提出了一个辩证的观点，即在困难和挑战中，人们能够逐渐成长和成熟，而真正的满足和快乐，往往来自于内心的平静和对生活的理解。最后，“愿言重日光，监彼古与今”，诗人表达了希望人们能够重新审视每一天的阳光，既关注历史的过去，也展望未来的可能，以此来提醒人们珍惜现在，面向未来，不断探索和成长。整首诗通过对时间的深刻反思，以及对人生、成长、智慧的探讨，展现了诗人对生命价值的深刻理解和对时间宝贵性的强烈感受。