这首元代李道纯的《百字令·指中庵性命次序》是一首阐述内丹修炼理论的词。开篇以“玄关一窍”比喻修炼的起点，强调内在道理深奥微妙，难以言传。接着描述阴阳交替的初始阶段，暗示炼丹的最佳时机。词中运用象征手法，如“地下雷轰”、“山头水降”描绘自然现象，暗喻体内能量的转化。“霎时虎啸龙吟，夫欢妇合”形象地描绘修炼过程中的内外和谐，象征丹田气机的交融。随后，“身外有身”表达修炼者达到身心合一的境地，而“圆顿始能通彻”则强调领悟到的境界是全面而透彻的。最后，以“嫩嫩黄花，青青翠竹”象征修炼的纯真与生机，表明这种境界难以言表，只能通过个人体验来领悟。“水中捞取明月”则以生动的比喻，寓意修炼者在内心深处寻找和把握真理，如同在水中捞取月亮，虽难以触及，却心知其存在。整体来看，这首词语言精炼，寓理于象，富有哲理，展示了作者对内丹修炼的独特见解和深刻体验。

宋末元初著名道士。别号“莹蟾子”。精于内丹学。博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派