这首诗表达了诗人对于人生短暂和对未来世代的忧虑。"人生不满百，常怀千载忧"两句直接点出主题，人生有限，但心中却承担着长久的忧愁。"自身病始可， 又为子孙愁"进一步说明这种忧虑不仅限于个人的健康，更延伸到对后代的牵挂。接下来的"下视禾根土，上看桑树头"描绘了诗人在大自然中寻找慰藉的心境。禾根和桑树都是农家常见的事物，通过这种低垂和高举的对比，表达了一种顺其自然的情感态度。最后两句"秤锤落东海，到底始知休"则是将心中的忧愁比喻为不断下坠的秤锤，最终才在无尽的东海中找到平静。这里的"到底"可以理解为达到极限或最深处，而"始知休"则意味着在这种境界中，诗人才真正地感受到心灵的安宁。整首诗通过对比和象征的手法，展现了诗人对于生命意义和未来世代命运的深刻思考，同时也透露出一种超脱尘俗寻求内心平静的心路历程。

寒山（生卒年不详），字、号均不详，唐代长安（今陕西西安）人。出身于官宦人家，多次投考不第，后出家，三十岁后隐居于浙东天台山，享年一百多岁。严振非《寒山子身世考》中更以《北史》、《隋书》等大量史料与寒山诗相印证，指出寒山乃为隋皇室后裔杨瓒之子杨温，因遭皇室内的妒忌与排挤及佛教思想影响而遁入空门，隐于天台山寒岩。这位富有神话色彩的唐代诗人，曾经一度被世人冷落，然而随着二十世纪的到来，其诗却越来越多地被世人接受并广泛流传。正如其诗所写：“有人笑我诗，我诗合典雅。不烦郑氏笺，岂用毛公解。”出身于官宦人家，多次投考不第，后出家，三十岁后隐居于浙东天台山，享年一百多岁。严振非《子身世考》中更以《北史》、《隋书》等大量史料与诗相印证，指出乃为隋皇室后裔杨瓒之子杨温，因遭皇室内的妒忌与排挤及佛教思想影响而遁入空门，隐于天台山寒岩。这位富有神话色彩的唐代诗人，曾经一度被世人冷落，然而随着二十世纪的到来，其诗却越来越多地被世人接受并广泛流传。正如其诗所写：“有人笑我诗，我诗合典雅。不烦郑氏笺，岂用毛公解。”